Astuce Recette pour un bon petit déjeuner plein de vitalité !




Pour bien commencer la journée, prenez le temps du petit déjeuner protéiné !

Besoin de quelques idées ?


Voilà une petite liste non exhaustive :

- Œuf au plat ou à la coque (avec des mouillettes de bâtonnets de carottes)

- le porridge (flocons d'avoine) au lait d'amande

- le banana bread

- le miam au fruit

- le 1/2 avocat et craquottes au sarrazin

...

et encore d'autres idées que je vous donnerai lors de nos rencontres !


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