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Pour bien commencer la journée, prenez le temps du petit déjeuner protéiné !
Besoin de quelques idées ?
Voilà une petite liste non exhaustive :
- Œuf au plat ou à la coque (avec des mouillettes de bâtonnets de carottes)
- le porridge (flocons d'avoine) au lait d'amande
- le banana bread
- le miam au fruit
- le 1/2 avocat et craquottes au sarrazin
...
et encore d'autres idées que je vous donnerai lors de nos rencontres !
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